女人不只需要「陰」，也需要「陽」。今天要談的不是雙修，而是「陰陽調和」背後的醫學與荷爾蒙平衡。

在《易經》中說：「太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。」萬物由「一」分化為「二」，形成對立又互補的世界——天與地、晝與夜、男與女。女性屬陰、男性屬陽，但如太極圖所示，陰中有陽、陽中有陰，兩者動態平衡才能維持生命與健康。

 

從醫學角度來看，女性體內除了雌激素，也會分泌少量的雄性激素；男性體內也有雌激素。不同的是，男性的睪固酮濃度比女性高約 7–8 倍，但女性仍需一定量的睪固酮來維持生理與心理功能。

 

女性的雄性激素主要來源於卵巢、腎上腺與周邊脂肪組織，並可在皮膚與毛囊局部轉化為活性更強的 DHT。這些激素在女性身上扮演多重角色：

1. 促進肌肉合成與代謝健康——雄性激素能幫助維持肌肉量、防止代謝症候群與血管硬化。

2. 提升性慾與性功能——研究指出，女性睪固酮濃度略高時，性慾及性反應更敏銳。

3. 穩定情緒與增強自信——雄性激素與勇氣、決斷力、活力相關，使女性在面對壓力時更有行動力、不易畏縮。

這一發現最初來自變性研究。當女性跨性別者接受男性荷爾蒙治療後，她們在日常行為上變得更果斷、更敢嘗試，甚至在超市購物時決策更快。這說明男性荷爾蒙不僅影響身體，也改變心理層面。

女性在更年期或卵巢功能下降後，男性荷爾蒙濃度也會下滑，導致疲倦、性慾低落、情緒低沉與失眠。近年期刊《The Journal of Women’s Health》（2021 年 4 月）指出，適量補充睪固酮可改善停經或性慾減退女性的性功能與情緒狀態。該研究強調「系統性補充」方式，如皮膚塗抹、口服、注射或鼻噴，其中以皮膚吸收型最推薦，因副作用少、吸收穩定。

許多女性擔心補充後會「長鬍子、聲音變低」或變成肌肉男。事實上，臨床劑量遠低於變性療法，不會產生明顯男性化現象。女性要練出明顯肌肉線條本就極為困難，因此適度補充男性荷爾蒙能讓身心更強韌，而非「變男人」。

此外，當前台灣尚未引進女性專用的「粉紅小藥丸」（Addyi 或 Vyleesi），臨床上若女性出現性慾低下，可在醫師監測下防單外使用男性威而鋼（Viagra），或搭配少量男性荷爾蒙以提升性慾與血流反應。

總結來說，女性真正的健康來自陰陽平衡——雌激素維持柔軟、雄性激素賦予力量。陰中藏陽，才有勇氣與愛並存；陽中含陰，才有理性與柔性共舞。當女性能擁有適度的男性荷爾蒙，她不僅能擁抱性慾與自信，更能在生命中展現果斷、堅韌與光彩。

陰陽調和，不只是中醫哲理，更是現代女性荷爾蒙醫學的核心。