您有檢驗過體內的塑化劑嗎?
2018-05-28

康普頓診所副院長王醫師,同時也是美國營養醫學專科醫師,

表示我們現代人處於一個充滿毒素的環境,無論是我們呼吸的空氣,

喝的水或飲料,吃的食物,穿的衣服或鞋子都可能含有毒素,

要完全避免接觸毒素幾乎不可能。這也是為甚麼近十年來,

國人十大死因,惡性腫瘤都是位居第一位。

那麼,很多人會問,我們該怎麼辦呢?...

新聞媒體一直在熱炒果汁飲料有起雲劑添加物,

它是原本是可以加在飲料裡面,讓飲料顏色均勻,

賣相好看的食品添加劑,

後來有不肖廠商為了節省成本使用塑化劑DEHP來取代起雲劑。

塑化劑化學結構類似荷爾蒙,但屬於環境荷爾蒙。

對於男人,長期接觸會使睪丸萎縮,陰莖縮短等等雌性化的現象。

對於女人,長期接觸會擾亂荷爾蒙平衡,

甚至加強對乳房以及子宮的刺激,易增加乳癌以及婦科癌症的風險。

王醫師表示,我們唯有儘量避免攝食加工的食品,

加工的飲料,最好的飲料就是白開水。

另外,我們一定要加強身體自身的排毒能力,

身體最重要的排毒器官就是肝臟和腎臟。一定要增強自身的肝臟解毒機能。
 
如何做呢?肝臟除了是解毒器官之外,也是身體能量工廠,

所以一定不能過勞,讓肝臟過度負荷,

像是熬夜、喝酒、暴飲暴食等等,都對使肝臟機能下降。

另外,要補充足夠的肝臟解毒所需的營養素,

例如:某些維生素B群,特定的胺基酸,這樣肝臟才能正常運作解毒。

更積極的病患,甚至可以做肝臟排毒療程,增進以及回復肝臟解毒機能。
 
而腎臟也是排毒的器官之一。

對於腎臟,最好的保養就是補充足夠的水分,

一般成年人,一天至少需要補充2500-3000cc 的水分。

另外,不必要的藥品不要吃太多,以免增加腎臟的負荷。