德國疼痛治療計劃臨床研究報告__治療椎間盤突出的療效(8,000例個案)

德國疼痛治療計劃臨床研究報告__椎間盤突出

腰椎和頸椎椎間盤突出,是最常見的脊椎神經壓迫問題,臨床症狀包括手麻,腰痠痛,臀抽痛,大小腿甚至腳底,酸麻痛脹。

德國整合8,000例個案的臨床研究發表
經由視覺類比量表(圖一),最大的痛是10分(滿分),完全不痛是0分。

和歐氏失能疼痛量表(圖二),最嚴重是100分,影響日常生活行動,完全沒問題是0分,日常生活行動一切如常。

的評估,採用德國疼痛治療後的患者,證實

視覺類比量表可以減低3.9分的疼痛度

歐氏失能疼痛量表可以減低25.7分的疼痛度


(圖一) 視覺類比量表



 

(圖二) Oswestry Disability Index (歐氏失能量表)

Chinese Version of the Oswestry Disability Index Version 2.1

 

第一部份:疼痛程度

□ 我現在不痛。

□ 我現在的疼痛非常輕微。

□ 我現在的疼痛中等程度。

□ 我現在的疼痛相當嚴重。

□ 我現在的疼痛非常嚴重。

□ 我現在的疼痛已無法形容。

 

第二部份:自我照顧(例如洗澡、穿衣服等)

□ 我可以自我照顧,不會更痛。

□ 我可以自我照顧,但覺得很痛。

□ 自我照顧時很痛,我的動作需小心緩慢進行。

□ 大部分自我照顧都可以自己來,但需要一些協助。

□ 每天的自我照顧大部分都需要協助。

□ 我無法自己穿衣服,洗澡有困難,我都躺在床上。

 

第三部份:抬舉物品

□ 我可以舉起重物,不會更痛。

□ 我可以舉起重物,但會更痛。

□ 疼痛讓我無法從地面舉起重物,但如果放在方便的位置,我就可以。(例如:    放在桌上)

□ 疼痛讓我無法舉起重物,但如果放在方便的位置,我就可以舉起輕到中等重的東西。

□ 我只能舉起很輕的東西。

□ 我完全無法舉起或攜提任何東西。

 

第四部份:走路

□ 我不受疼痛阻礙,可以走任何距離。

□ 疼痛使我無法走超過1.6公里。(大約4圈大操場)

□ 疼痛使我無法走超過400公尺。(大約1圈大操場)

□ 疼痛使我無法走超過100公尺。

□ 我只有依靠柺杖才能走。

□ 我大部分時間都臥床,無法走到廁所。

 

第五部份:坐

□ 我可以坐任何椅子,想坐多久都可以。

□ 我只能坐特定椅子,想坐多久都可以。

□ 疼痛使我無法坐超過1小時。

□ 疼痛使我無法坐超過半小時。

□ 疼痛使我無法坐超過10分鐘。

□ 疼痛使我無法坐著。

 

 

第六部份:站

□ 我要站多久都可以,不會更痛。

□ 我要站多久都可以,但會更痛。

□ 疼痛使我無法站超過1小時。

□ 疼痛使我無法站超過半小時。

□ 疼痛使我無法站超過10分鐘。

□ 疼痛使我無法站著。

 

第七部份:睡眠

□ 我的睡眠從未受到疼痛干擾。

□ 我的睡眠偶而受到疼痛干擾。

□ 因為疼痛,睡眠時間少於6小時。

□ 因為疼痛,睡眠時間少於4小時。

□ 因為疼痛,睡眠時間少於2小時。

□ 疼痛使我無法入睡。

 

第八部份:性生活 (如果有的話)

□ 我的性生活正常而且不會增加背痛。

□ 我的性生活正常但會增加背痛。

□ 我的性生活幾乎正常但背部非常疼痛。

□ 因為背痛,我的性生活受到嚴重限制。

□ 因為背痛,我幾乎沒有性生活。

□ 因為背痛,我完全沒有性生活。

 

第九部份:社交生活

□ 我的社交生活正常而且不會更痛。

□ 我的社交生活正常但會增加疼痛的程度。

□ 除了無法從事激烈運動外,身體疼痛對我的社交生活並無明顯影響。

□ 疼痛限制了我的社交生活,使我不常出門。

□ 疼痛使我的社交生活侷限在家裡。

□ 因為疼痛,我沒有社交生活。

 

第十部份:旅遊

□ 我可以到處旅遊不會疼痛。

□ 我可以到處旅遊但會更痛。

□ 我可以旅遊超過2個小時,但疼痛令人不適。

□ 疼痛限制我只能從事少於1個小時的旅程。

□ 疼痛限制我只能從事少於30分鐘必要的外出活動。

□ 除了接受治療,疼痛讓我無法外出活動。